Masáže
Klasická masáž
Masáž, která se soustředí na namožená a bolavá záda, ztuhlé svaly a klouby. Přináší úlevu při svalovém napětí a únavě. Prokrvuje a prohřívá, zmírňuje otoky a má hojivé a regenerační účinky. Je vynikající při bolestech v oblasti krční páteře.
Dvojičkové masáže
Provádíme i tzv. "Dvojičkové masáže", přijďte si ve dvou užít Vámi zvolenou proceduru. Ošetření probíhá v oddělených místnostech.
Klasická masáž - nohy
Ideální pro nohy unavené po zvýšené tělesné zátěži a námaze.
Masáž horkými měšci
Málokterá masáž dokáže navodit takové pocity jako právě masáž horkými měšci. Proto je ve světě tak žádaná.
Masáž obličeje a mikromasáž očního okolí
Masáž obličeje má ze všech masáží největší relaxační účinky především na centrální nervovou soustavu, proto je vhodná i pro muže.
Lymfatická masáž
Jemná technika masáže, která přispívá ke zlepšení činnosti lymfatického systému.
Čokoládová masáž
Čokoládová masáž horkou čokoládou je jednou z nejluxusnějších druhů masáží. Je výborná na vyhlazení a zkrášlení pokožky, celulitidy, získání dobré nálady, odplavení toxických látek a uvolnění ztuhlých svalů.
Dornova metoda
Jedná se o jemnou a šetrnou manuální terapii, jejíž pomocí jsou obratle a klouby přesně uváděny do původní polohy. Účinně se tak člověk zbaví fyzických a psychických bloků a především samotné příčiny onemocnění. Často se tak stává vlivem jednostranné zátěže (např. nošením tašky na stále stejném rameni, při práci s počítačem (trpí jak krční páteř, tak i zápěstí ), pokud dámy dávají „nohu přes nohu“ (trpí tak kyčle), při sportu, těžké práci atd.
Po navrácení kloubů a obratlů do původní polohy (děje se tak za aktivní účasti pacienta) se současným zprůchodněním energetických drah, člověk pociťuje okamžitou úlevu.
Tato bezpečná metoda se provádí volným pohybem vyšetřovaného a to tlakem palců nebo ruky terapeuta.Nedochází k žádným prudkým a nebezpečným pohybům, kterým bychom mohli člověka poškodit.
Četnost ošetření:
Je to velmi individuální, nicméně by se již po 2 – 3 ošetřeních měl dostavit jistý úspěch, u citlivých jedinců se tak může stát již po prvním ošetření. V některých těžších případech by měl nastat po 6 ošetřeních. Optimální je 1 – 2 ošetření týdně, ve vleklých případech může léčení trvat i více měsíců.
Kontraindikace:
- náchylnost ke zlomeninám (např. při dlouhém užívání kortizonů) nebo krevním výronům
- osteoporoza (možno použít při 1. nebo 2. stádiu)
- akutní záněty (je třeba počkat, až zánět odezní)
- Bechtěrevova nemoc
- zlomeniny (musí být nejprve vyléčeny: trvá cca 6 – 8 týdnů)
- tumory a nádorová onemocnění
- po operaci plotének nebo kyčelního kloubu
Tradiční thajská masáž
Své vzdělání jsem získala na známé škole Wat Po v Thajsku.
Co je thajská masáž?
"starověké léčitelské umění, které se provádělo již 2000 let před naším letopočtem. Technika masáží čerpá z jógy a akupresury. Spojuje rehabilitaci tělesných orgánů s uvolněním psychickým"
Jak se provádí?
"masáž probíhá ne na masážním lehátku, ale přímo na podlaze na žíněnce, k masáži využíváme nejen palce, dlaně a lokty, ale i chodidla a kolena"
Jaké jsou účinky thajských masáží?
"působí proti bolestem celého těla, zvláště pak hlavy, zad a šíje, uvolňují svaly, šlachy a klouby, zlepšují krevní oběh, mají blahodárný účinek na nervový systém a působí proti stresu a depresím"
Jak často jít na masáž?
"klasickou thajskou masáž a stejně tak olejovou masáž 1x do měsíce."